CAJ | 학술논문

随着人类文明的进步，一个最令人关注的话题“健康”成为全球共同关注的话题。而现代快节奏的社会心理压力，却使人向着亚健康发展。文章采用文献资料法，论述了健康的定义，比较系统的分析了快节奏生活方式给人们带来的危害，即身心失调引起的现代疾病和亚健康的形成。并提出了太极拳运动，虽不是一副药到病除的“药方”，但若持之以恒地坚持，恰恰是能有效解决或缓解快节奏生活给人们带来的一系列症状的“妙方”，对人类的生存、生活都有积极的意义。
수착인류문명적진보，일개최령인관주적화제“건강”성위전구공동관주적화제。이현대쾌절주적사회심리압력，각사인향착아건강발전。문장채용문헌자료법，논술료건강적정의，비교계통적분석료쾌절주생활방식급인문대래적위해，즉신심실조인기적현대질병화아건강적형성。병제출료태겁권운동，수불시일부약도병제적“약방”，단약지지이항지견지，흡흡시능유효해결혹완해쾌절주생활급인문대래적일계렬증상적“묘방”，대인류적생존、생활도유적겁적의의。