科技信息
科技信息
과기신식
SCIENTIFIC & TECHNICAL INFORMATION
2013年
18期
305-306
,共2页
运动训练%负荷安排%适宜负荷原则
運動訓練%負荷安排%適宜負荷原則
운동훈련%부하안배%괄의부하원칙
运动训练中的“运动负荷”是训练数量、质量和难度的综合客观量度,对运动员起到直接的刺激作用,并对训练和比赛的效果起到直接的影响.世界各国都在积极的研究运动负荷问题,不倦的记录数据观察不同负荷对人体作用而产生的变化,希望探索出合理负荷的内在规律.探求这一规律必须从负荷在训练中的作用和引起人体变化的生理学作用上入手,并注意到现代运动训练对人心理方面的影响,以及由此产生的社会学意义.
運動訓練中的“運動負荷”是訓練數量、質量和難度的綜閤客觀量度,對運動員起到直接的刺激作用,併對訓練和比賽的效果起到直接的影響.世界各國都在積極的研究運動負荷問題,不倦的記錄數據觀察不同負荷對人體作用而產生的變化,希望探索齣閤理負荷的內在規律.探求這一規律必鬚從負荷在訓練中的作用和引起人體變化的生理學作用上入手,併註意到現代運動訓練對人心理方麵的影響,以及由此產生的社會學意義.
운동훈련중적“운동부하”시훈련수량、질량화난도적종합객관량도,대운동원기도직접적자격작용,병대훈련화비새적효과기도직접적영향.세계각국도재적겁적연구운동부하문제,불권적기록수거관찰불동부하대인체작용이산생적변화,희망탐색출합리부하적내재규률.탐구저일규률필수종부하재훈련중적작용화인기인체변화적생이학작용상입수,병주의도현대운동훈련대인심리방면적영향,이급유차산생적사회학의의.
