CAJ | 학술논문

文章通过文献资料、问卷调查、实地观察、数据统计等方法对天津市河西区健身操舞运动开展情况和发展趋势进行研究。结果表明：健身操舞是以舞蹈元素为载体，以健身操为内容，舞蹈与操化动作有机结合而创编的一种新型健身运动。艺术性、节奏性、适应性是其主要特点。具有增强体质、塑造形体美、娱乐身心的价值。天津市河西区参加健身操舞锻炼人数不多，以45-60岁的女性为主，每次锻炼1小时，周锻炼4次频率居多，缺少系统性指导和组织规划。
문장통과문헌자료、문권조사、실지관찰、수거통계등방법대천진시하서구건신조무운동개전정황화발전추세진행연구。결과표명：건신조무시이무도원소위재체，이건신조위내용，무도여조화동작유궤결합이창편적일충신형건신운동。예술성、절주성、괄응성시기주요특점。구유증강체질、소조형체미、오악신심적개치。천진시하서구삼가건신조무단련인수불다，이45-60세적녀성위주，매차단련1소시，주단련4차빈솔거다，결소계통성지도화조직규화。