体育时空
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체육시공
SPORTS TIME
2013年
6期
103
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散打%鞭腿%防守反击%训练方法
散打%鞭腿%防守反擊%訓練方法
산타%편퇴%방수반격%훈련방법
无论是泰国的泰拳,还是中国的散打,进攻与防守的关系都是极为密切的.一味的进攻和单纯的防守,不是上乘之法,随着散打竞技技术的不断提高,训练越来越科学化,运动员的竞技技术也随着不断提高.特别是鞭腿的防守反击在实战和比赛中被越来越多的运动员运用,为了提高更有效的得分率,很多运动员为此把熟悉运用鞭腿的防守与反击当作一场决定比赛胜负的关键.
無論是泰國的泰拳,還是中國的散打,進攻與防守的關繫都是極為密切的.一味的進攻和單純的防守,不是上乘之法,隨著散打競技技術的不斷提高,訓練越來越科學化,運動員的競技技術也隨著不斷提高.特彆是鞭腿的防守反擊在實戰和比賽中被越來越多的運動員運用,為瞭提高更有效的得分率,很多運動員為此把熟悉運用鞭腿的防守與反擊噹作一場決定比賽勝負的關鍵.
무론시태국적태권,환시중국적산타,진공여방수적관계도시겁위밀절적.일미적진공화단순적방수,불시상승지법,수착산타경기기술적불단제고,훈련월래월과학화,운동원적경기기술야수착불단제고.특별시편퇴적방수반격재실전화비새중피월래월다적운동원운용,위료제고경유효적득분솔,흔다운동원위차파숙실운용편퇴적방수여반격당작일장결정비새성부적관건.
