体育时空
體育時空
체육시공
SPORTS TIME
2015年
1期
110-110
,共1页
足球%运动员%体能特征%训练%问题
足毬%運動員%體能特徵%訓練%問題
족구%운동원%체능특정%훈련%문제
体能是足球运动员达到高水平的物质基础，是指人体在艰苦环境中长时间、高强度、大负荷持续工作的能力，体能是竞技能力的基础，是运动员承受大负荷、高强度训练和比赛的基础。体能是球类运动，尤其是同场竞技类身体直接对抗的球类运动项目达到高水平的基础，是一项综合性指标，没有科学的体能训练和高度发展的体能水平，就不可能在激烈的比赛中发挥高超的运动技术，完成有效的战术配合。从运动训练学、生理学的角度对足球运动的体能特征进行了分析，并以此为基础提出体能训练中应注意的问题，为足球教练员进行科学的体能训练提供理论参考。
體能是足毬運動員達到高水平的物質基礎，是指人體在艱苦環境中長時間、高彊度、大負荷持續工作的能力，體能是競技能力的基礎，是運動員承受大負荷、高彊度訓練和比賽的基礎。體能是毬類運動，尤其是同場競技類身體直接對抗的毬類運動項目達到高水平的基礎，是一項綜閤性指標，沒有科學的體能訓練和高度髮展的體能水平，就不可能在激烈的比賽中髮揮高超的運動技術，完成有效的戰術配閤。從運動訓練學、生理學的角度對足毬運動的體能特徵進行瞭分析，併以此為基礎提齣體能訓練中應註意的問題，為足毬教練員進行科學的體能訓練提供理論參攷。
체능시족구운동원체도고수평적물질기출，시지인체재간고배경중장시간、고강도、대부하지속공작적능력，체능시경기능력적기출，시운동원승수대부하、고강도훈련화비새적기출。체능시구류운동，우기시동장경기류신체직접대항적구류운동항목체도고수평적기출，시일항종합성지표，몰유과학적체능훈련화고도발전적체능수평，취불가능재격렬적비새중발휘고초적운동기술，완성유효적전술배합。종운동훈련학、생이학적각도대족구운동적체능특정진행료분석，병이차위기출제출체능훈련중응주의적문제，위족구교련원진행과학적체능훈련제공이론삼고。
