CAJ | 학술논문

大学瑜伽课程面临着学时短、学生基础差、缺少兴趣驱动等诸多问题，这些问题直接导致了大学瑜伽课程的教学效果不能满足完整的瑜伽教学的要求。本文研究一方面降低了考试对学生动作的要求，另一方面加强了考试对学生动作完成程度的要求。学生在考试过程中应该在完整的冥想状态下完成全套动作，否则难以通过。在实际教学中，课程的大部分时间加强了学生在瑜伽冥想中的培训力度，重点使得学生在较简单的动作要求中完成对应的冥想。
대학유가과정면림착학시단、학생기출차、결소흥취구동등제다문제，저사문제직접도치료대학유가과정적교학효과불능만족완정적유가교학적요구。본문연구일방면강저료고시대학생동작적요구，령일방면가강료고시대학생동작완성정도적요구。학생재고시과정중응해재완정적명상상태하완성전투동작，부칙난이통과。재실제교학중，과정적대부분시간가강료학생재유가명상중적배훈력도，중점사득학생재교간단적동작요구중완성대응적명상。