体育时空
體育時空
체육시공
SPORTS TIME
2015年
7期
127-127,129
,共2页
青少年%赛艇%专项力量%方法
青少年%賽艇%專項力量%方法
청소년%새정%전항역량%방법
专项力量的训练效果影响着赛艇运动员的比赛成绩，针对青少年的实际情况来采取科学合理的专项力量训练对提高比赛能力有着重要的意义。本文阐述了青少年赛艇运动员专项力量技术特征，说明了青少年赛艇运动员专项力量训练应坚持的原则，对青少年赛艇运动员力量训练的方法进行分析，最后提出了一些对青少年赛艇运动员专项力量训练的建议，期望能给人们这方面有益的参考。
專項力量的訓練效果影響著賽艇運動員的比賽成績，針對青少年的實際情況來採取科學閤理的專項力量訓練對提高比賽能力有著重要的意義。本文闡述瞭青少年賽艇運動員專項力量技術特徵，說明瞭青少年賽艇運動員專項力量訓練應堅持的原則，對青少年賽艇運動員力量訓練的方法進行分析，最後提齣瞭一些對青少年賽艇運動員專項力量訓練的建議，期望能給人們這方麵有益的參攷。
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