体育时空
體育時空
체육시공
SPORTS TIME
2015年
5期
159-159
,共1页
训练理论%板块周期%训练方法
訓練理論%闆塊週期%訓練方法
훈련이론%판괴주기%훈련방법
本文主要采用文献资料法、逻辑分析法，基于中周期训练理论对板块周期进行深入研究。研究认为：传统的运动训练理论已经不能满足高水平运动员赛前训练模式，板块周期理论的提出有利于运动员竞技水平的提升，且能够有效地发挥因该周期训练而形成的训练痕迹效应，从而大大提高优秀运动员在大赛前的训练时间、训练内容、赛前恢复等能力的整体水平。
本文主要採用文獻資料法、邏輯分析法，基于中週期訓練理論對闆塊週期進行深入研究。研究認為：傳統的運動訓練理論已經不能滿足高水平運動員賽前訓練模式，闆塊週期理論的提齣有利于運動員競技水平的提升，且能夠有效地髮揮因該週期訓練而形成的訓練痕跡效應，從而大大提高優秀運動員在大賽前的訓練時間、訓練內容、賽前恢複等能力的整體水平。
본문주요채용문헌자료법、라집분석법，기우중주기훈련이론대판괴주기진행심입연구。연구인위：전통적운동훈련이론이경불능만족고수평운동원새전훈련모식，판괴주기이론적제출유리우운동원경기수평적제승，차능구유효지발휘인해주기훈련이형성적훈련흔적효응，종이대대제고우수운동원재대새전적훈련시간、훈련내용、새전회복등능력적정체수평。
