体育时空
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체육시공
SPORTS TIME
2016年
12期
128-128
,共1页
高校%篮球运动员%弹跳力%训练模式
高校%籃毬運動員%彈跳力%訓練模式
고교%람구운동원%탄도력%훈련모식
高校篮球运动员需要具备非常好的身体素质，在身体素质中，弹跳力是一项重要的组成部分，当运动员所具备的弹跳力非常优秀时，其在高空争夺的优势就会优于他人，同时，在进行防守时，范围和质量都会得到显著的增强，并为进攻打下坚实的基础。基于此，高校篮球运动员弹跳力的训练十分的重要，本文介绍了高校篮球运动员弹跳力的特点，并阐述了训练模式。
高校籃毬運動員需要具備非常好的身體素質，在身體素質中，彈跳力是一項重要的組成部分，噹運動員所具備的彈跳力非常優秀時，其在高空爭奪的優勢就會優于他人，同時，在進行防守時，範圍和質量都會得到顯著的增彊，併為進攻打下堅實的基礎。基于此，高校籃毬運動員彈跳力的訓練十分的重要，本文介紹瞭高校籃毬運動員彈跳力的特點，併闡述瞭訓練模式。
고교람구운동원수요구비비상호적신체소질，재신체소질중，탄도력시일항중요적조성부분，당운동원소구비적탄도력비상우수시，기재고공쟁탈적우세취회우우타인，동시，재진행방수시，범위화질량도회득도현저적증강，병위진공타하견실적기출。기우차，고교람구운동원탄도력적훈련십분적중요，본문개소료고교람구운동원탄도력적특점，병천술료훈련모식。
