CAJ | 학술논문

健美操由于动作内容丰富，不受场地、器械、时间等条件的限制，易于推广，但是由于健美操大多为多关节的同步运动，不对称和依次完成动作多等因素，给教学带来了一定的困难。本文主要从健美操教学中教学方法进行探讨，旨在转变学生学习方式，激发学生的锻炼兴趣，提高学生的运动能力，从而提高健美操课堂教学效果。
건미조유우동작내용봉부，불수장지、기계、시간등조건적한제，역우추엄，단시유우건미조대다위다관절적동보운동，불대칭화의차완성동작다등인소，급교학대래료일정적곤난。본문주요종건미조교학중교학방법진행탐토，지재전변학생학습방식，격발학생적단련흥취，제고학생적운동능력，종이제고건미조과당교학효과。