体育时空
體育時空
체육시공
Sports Time
2015年
20期
159
,共1页
快速力量%训练%综述
快速力量%訓練%綜述
쾌속역량%훈련%종술
通过查询资料,很多学者专家把力量分为最大力量、力量耐力和反应力量.然而随着研究工作的不断深入,人们发现在传统的力量分类之外还有一种新的力量叫快速力量.本文通过收集资料研究下肢快速力量的训练方法,以期待给予各体育项目力量训练有所帮助.
通過查詢資料,很多學者專傢把力量分為最大力量、力量耐力和反應力量.然而隨著研究工作的不斷深入,人們髮現在傳統的力量分類之外還有一種新的力量叫快速力量.本文通過收集資料研究下肢快速力量的訓練方法,以期待給予各體育項目力量訓練有所幫助.
통과사순자료,흔다학자전가파역량분위최대역량、역량내력화반응역량.연이수착연구공작적불단심입,인문발현재전통적역량분류지외환유일충신적역량규쾌속역량.본문통과수집자료연구하지쾌속역량적훈련방법,이기대급여각체육항목역량훈련유소방조.
