CAJ | 학술논문

执行功能对于个体的健康发展具有重要作用，本文试图探讨不同持续时间健美操锻炼对中职女生执行功能的影响。研究选取阆中师范学校选修健美操体育公开课的女生98名，根据实验干预持续时间不同分为将其分为常规教学组，实验组学生持续锻炼6周组，并对学生在该实验后期执行功能的抑制、刷新和转换三个子功能的变化进行记录与比较。得出以下结论：不同持续时间的健美操锻炼对中职女生的执行功能整体产生明显影响影响；在不同持续时间实验后，实验后，常规教学组和持续锻炼6周组中职女生存在明显的差异。研究认为：持续一段时间的健美操锻炼可以有效的改善中职女生的执行功能，可以在高校的体育教学中进行推广，并加强学生的持续体育锻炼时间。
집행공능대우개체적건강발전구유중요작용，본문시도탐토불동지속시간건미조단련대중직녀생집행공능적영향。연구선취랑중사범학교선수건미조체육공개과적녀생98명，근거실험간예지속시간불동분위장기분위상규교학조，실험조학생지속단련6주조，병대학생재해실험후기집행공능적억제、쇄신화전환삼개자공능적변화진행기록여비교。득출이하결론：불동지속시간적건미조단련대중직녀생적집행공능정체산생명현영향영향；재불동지속시간실험후，실험후，상규교학조화지속단련6주조중직녀생존재명현적차이。연구인위：지속일단시간적건미조단련가이유효적개선중직녀생적집행공능，가이재고교적체육교학중진행추엄，병가강학생적지속체육단련시간。