CAJ | 학술논문

本文以10名北京体育大学篮球专项学生为研究对象，随机分为实验组和对照组。实验组进行10天表象训练，每天一次，每次20分钟。对照组保持正常训练，不进行表象训练。在实验开始前和试验结束后分别对其进行罚篮命中率测试。测试结果用SPSS系统进行统计学分析。本研究表明在篮球罚篮练习中增加表象训练，对篮球运动员罚球有着积极的作用，用此实验方法进行罚球训练，可以有效的提高篮球的罚球命中率。
본문이10명북경체육대학람구전항학생위연구대상，수궤분위실험조화대조조。실험조진행10천표상훈련，매천일차，매차20분종。대조조보지정상훈련，불진행표상훈련。재실험개시전화시험결속후분별대기진행벌람명중솔측시。측시결과용SPSS계통진행통계학분석。본연구표명재람구벌람연습중증가표상훈련，대람구운동원벌구유착적겁적작용，용차실험방법진행벌구훈련，가이유효적제고람구적벌구명중솔。