科技信息
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과기신식
SCIENTIFIC & TECHNICAL INFORMATION
2012年
26期
288
,共1页
高水平篮球队%高中锋%训练与培养
高水平籃毬隊%高中鋒%訓練與培養
고수평람구대%고중봉%훈련여배양
高等院校高水平篮球队要想在比赛中取得优秀的成绩,在队中有一个训练有素的高个子中锋队员是一个决定性的因素.一般来说,没有经过专门训练的高个子队员在速度、弹跳高度、投篮技术上均不如小个子队员,只有对他们进行专门的系统训练,才能全面提高他们的神经肌肉能力、生理和心理的成熟能力以及技术战术能力.
高等院校高水平籃毬隊要想在比賽中取得優秀的成績,在隊中有一箇訓練有素的高箇子中鋒隊員是一箇決定性的因素.一般來說,沒有經過專門訓練的高箇子隊員在速度、彈跳高度、投籃技術上均不如小箇子隊員,隻有對他們進行專門的繫統訓練,纔能全麵提高他們的神經肌肉能力、生理和心理的成熟能力以及技術戰術能力.
고등원교고수평람구대요상재비새중취득우수적성적,재대중유일개훈련유소적고개자중봉대원시일개결정성적인소.일반래설,몰유경과전문훈련적고개자대원재속도、탄도고도、투람기술상균불여소개자대원,지유대타문진행전문적계통훈련,재능전면제고타문적신경기육능력、생리화심리적성숙능력이급기술전술능력.
