科技信息
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과기신식
SCIENTIFIC & TECHNICAL INFORMATION
2010年
33期
311,337
,共2页
乌鲁木齐%中学%短跑%力量训练
烏魯木齊%中學%短跑%力量訓練
오로목제%중학%단포%역량훈련
力量是决定竞技体育运动成绩的重要体能因素,是评定身体训练水平的重要指标.全面发展身体素质,掌握正确的运动技术,能合理的应用技术技能,在比赛中取得好的运动成绩.这些都离不开对运动员力量的要求,力量对这些都起到了重要作用.中学短跑运动员科学的力量训练对于提高运动员利用能量的能力,从而提高运动员的运动成绩.
力量是決定競技體育運動成績的重要體能因素,是評定身體訓練水平的重要指標.全麵髮展身體素質,掌握正確的運動技術,能閤理的應用技術技能,在比賽中取得好的運動成績.這些都離不開對運動員力量的要求,力量對這些都起到瞭重要作用.中學短跑運動員科學的力量訓練對于提高運動員利用能量的能力,從而提高運動員的運動成績.
역량시결정경기체육운동성적적중요체능인소,시평정신체훈련수평적중요지표.전면발전신체소질,장악정학적운동기술,능합리적응용기술기능,재비새중취득호적운동성적.저사도리불개대운동원역량적요구,역량대저사도기도료중요작용.중학단포운동원과학적역량훈련대우제고운동원이용능량적능력,종이제고운동원적운동성적.
