科技信息
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과기신식
SCIENTIFIC & TECHNICAL INFORMATION
2009年
4期
537-538
,共2页
网球%运动员%体能训练
網毬%運動員%體能訓練
망구%운동원%체능훈련
网球运动的突飞猛进,要求队员除了有很好的技术外,还要有良好的身体素质.笔者通过多年带队的经验和研究,总结出不同年龄阶段的队员的身体素质特点,以及适应这一阶段网球运动员的身体素质训练方法,希望可以提高网球运动员体能训练的效率.
網毬運動的突飛猛進,要求隊員除瞭有很好的技術外,還要有良好的身體素質.筆者通過多年帶隊的經驗和研究,總結齣不同年齡階段的隊員的身體素質特點,以及適應這一階段網毬運動員的身體素質訓練方法,希望可以提高網毬運動員體能訓練的效率.
망구운동적돌비맹진,요구대원제료유흔호적기술외,환요유량호적신체소질.필자통과다년대대적경험화연구,총결출불동년령계단적대원적신체소질특점,이급괄응저일계단망구운동원적신체소질훈련방법,희망가이제고망구운동원체능훈련적효솔.
