科技信息
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과기신식
SCIENTIFIC & TECHNICAL INFORMATION
2011年
1期
303
,共1页
跳远%助跑%训练
跳遠%助跑%訓練
도원%조포%훈련
准确、快速的助跑是提高跳远成绩的先决条件,在跳远训练中怎样改进和完善助跑技术对于提高运动员的成绩有着重要意义.本文通过对跳远助跑概念的阐述,分析了影响助跑稳定性、准确性的主要因素,提出了一些有针对性的训练方法,以期为中学跳远训练提供参考.
準確、快速的助跑是提高跳遠成績的先決條件,在跳遠訓練中怎樣改進和完善助跑技術對于提高運動員的成績有著重要意義.本文通過對跳遠助跑概唸的闡述,分析瞭影響助跑穩定性、準確性的主要因素,提齣瞭一些有針對性的訓練方法,以期為中學跳遠訓練提供參攷.
준학、쾌속적조포시제고도원성적적선결조건,재도원훈련중즘양개진화완선조포기술대우제고운동원적성적유착중요의의.본문통과대도원조포개념적천술,분석료영향조포은정성、준학성적주요인소,제출료일사유침대성적훈련방법,이기위중학도원훈련제공삼고.
