现代医药卫生
現代醫藥衛生
현대의약위생
MODERN MEDICINE HEALTH
2011年
14期
2158-2159
,共2页
妊娠期%运动%妇女%胎儿
妊娠期%運動%婦女%胎兒
임신기%운동%부녀%태인
通过综述的方式,反映国内外运动医学界有关妊娠期运动疗法方面的研究情况.研究表明:孕妇有规律的适度运动可防止体质下降,并可使肌肉力量保持良好、妊娠和分娩更轻松.合理的运动不但对母亲有益,更不会给胎儿带来危害.大多数妇女可在妊娠开始或继续运动.但有些运动项目应避免参加或需要调整练习的方法.
通過綜述的方式,反映國內外運動醫學界有關妊娠期運動療法方麵的研究情況.研究錶明:孕婦有規律的適度運動可防止體質下降,併可使肌肉力量保持良好、妊娠和分娩更輕鬆.閤理的運動不但對母親有益,更不會給胎兒帶來危害.大多數婦女可在妊娠開始或繼續運動.但有些運動項目應避免參加或需要調整練習的方法.
통과종술적방식,반영국내외운동의학계유관임신기운동요법방면적연구정황.연구표명:잉부유규률적괄도운동가방지체질하강,병가사기육역량보지량호、임신화분면경경송.합리적운동불단대모친유익,경불회급태인대래위해.대다수부녀가재임신개시혹계속운동.단유사운동항목응피면삼가혹수요조정연습적방법.
